2016年5月2日 星期一

自由潛水到底需不需要教練?

Hi~我是Wesley

我相信很多人一開始的問題
就會問到「我到底要不要花錢找教練來學」

對於第一次聽到自由潛水來說
最先理解就是不需要太特殊的裝備就能夠入門
相對的身體就是你的器材
所以只是純粹玩耍
把教練錢省下來投資裝備是個不錯的選擇
等玩到真的有興趣再開始交學費

過去我也是這種人
上網找了自潛的團體
湊個幾樣的裝備就開始我的土炮練習
不懂的問題就問問自潛團體的前輩
裝備就靠著網路上的評價
直到我耳壓一直無法突破想要到的深度
我才問前輩們我該找哪一位的教練...

等到我找教練的時候
說實在我的自潛才算真正的開始
過去不論是姿勢和技巧完全沾不上邊
買來的裝備根本不適合我
更不用說白白浪費了一大堆練習的時間
當然,或許是我比較笨拉
所以才造成浪費時間浪費金錢
接下來我將條列式的說出我在上課前與上課後的差異

※裝備(這超級重要的~因為我是裝備扣)
上課前: 我都是找跑單幫他們主流推的商品購買,品牌如OMER 面鏡是sphera 但是挑選的原因都只是因為網路上的評價或者自己的想像
上課後: 防寒衣訂做合身、符合臉型的面鏡(能夠多多試戴)、蛙鞋實際踢過(這真的很重要)
裝備結論: 上課後才知道自己買的裝備都不適合,全部都重買一遍…還有很多裝備的使用方法,過去都做錯了,還有裝備保養

※深度及平壓
上課前: 前輩所教,卡在12M很久,平壓很不順,非常容易流鼻血
上課後: 雖然剛開始卡5M很久,但是姿勢變得很漂亮,流鼻血是沒有平壓硬下或者平壓用力方式錯誤所造成,現在穩定下20M
深度結論: 若是這沒有進步我也可以自盡了,畢竟都花錢來學,但是了解很多身體的原理

※停留時間
上課前: 基本上1分鐘內,但也不會太深,休息時間經常不到兩分鐘又下去
上課後: 基本都超過1分半,若是真的要停留可以到3分鐘
時間結論: 技巧掌握了,很容易放鬆,時間自然延長
※潛伴
上課前: 隨意下,不必在乎旁邊的人
上課後: 你下去一定會有人盯著你,上來也會盯著你直到你比出你OK後
潛伴結論: 一開始會覺得很不自在拉,但是上課後就知道這個有多重要了,畢竟BO伴隨著你身旁

※器材
上課前: 自潛團體中簡便的器材(浮球為主),若是帶浮球的人沒來就沒了
上課後: 浮球必備,拉繩的繩子非常的好握,看到繩子超有安全感,浮球浮力很大4個人空間很足夠
器材結論: 萬一發生事情,浮力大的比較好,不論是救援或者休息,有時候上課會拍照也是挺不錯的
※TEAM
上課前: 前輩們能力很強,但是未必會教人,也比較難看出你的問題,就像大家一起玩而已,結束吃個飯就醬
上課後: 教練會教就不必說了,同學們會互相督促,也會互相勉勵,常來的話熟的很快就像家一樣XD
團體結論: 其實各有好處,有同學督促會進步比較快
※休息的地點
上課前: 大概就岸上跟吃飯的餐廳
上課後: 潛店,上岸能夠立刻洗澡,潛完會煮東西吃,有地方休息停車,週六晚上烤肉超棒der
休息結論: 有休息的地方真的很重要,不然潛一個沒體力立刻要開車回去還真怕打瞌睡,而且我愛烤肉!!!

不過這是我個人的體會拉
也是針對我學的潛店的狀況
或許你也會覺得你的選擇有你的考量
這些訊息只是參考
但是若是因為要省教練錢來買裝備
我只能告訴你~~~你只會花更多的時間與金錢拉!!!

Wesley